4 biljke za ublažavanje plinova iz želuca

Mnogi ljudi često pate od probavnih smetnji i traže lijekove za ublažavanje plinova iz želuca i drugih gena. Zato može biti vrlo korisno znati neke ljekovite biljke koje pomažu u prevenciji i prirodnoj borbi protiv njih.

Otkrijte u ovom članku 4 najučinkovitije biljke za ublažavanje plinova iz želuca. Raspravljat ćemo o znanstveno provjerenim prednostima komorač, kamilica, cimet i đumbir. Otkrijte ih kasnije u ovom članku!

Biljke za ublažavanje želučanog plina

Višak plina nakupljen u našem gastrointestinalnom traktu može izazvati nadutost, belching i trbušne distenzije. Uzroci mogu biti brojni i raznoliki, od netolerancije na određenu hranu do prekoračenja bakterija u tankom crijevu.

Osim posjeta liječniku ako su plinovi čestimožemo koristiti i neke prirodne lijekove. Potonje može ublažiti želučane plinove trikom jednostavnim poput infuzije ljekovitih biljaka. Isprobajte ih i provjerite njihov utjecaj na probavu. Mi ih detaljno opisujemo u ostatku ovog članka.

Da biste vidjeli i: Spora probava: 4 lijekovi protiv aloe vere

1. komorač

Prvo, jedan od najpoznatijih lijekova za ublažavanje plinova iz želuca je komorač. Njezino sjeme, korijenje i lišće lijek su u mnogim zemljama poboljšati probavu i boriti se protiv trbušne distenzije nakon jela.

Fennel ih ima karminativna svojstva, Znači da on olakšava izbacivanje plina iz probavnog trakta u slučaju nadutosti. Osim toga, pomaže u ublažavanju bolova u trbuhu. Omogućuje evakuaciju i može zaustaviti proljev.

Na kraju, komorač je idealan lijek za smanjiti intenzitet kolika kod djeteta. Jedno istraživanje sugerira korištenje uljne emulzije iz njegovih sjemenki kod beba u tjednu 12. Ovaj tretman može pomoći smanjiti crijevne grčeve i povećati aktivnost tankog crijeva.

Pročitajte također: 10 znakovi crijevne bakterijske bujice

2. Kamilica za ublažavanje plinova iz želuca

La kamilica je infuzija koja je uvijek prisutna u ormarima naše kuhinje. Ova ljekovita biljka je probavni relaksant koja se često uzima kada živci dodiruju želudac. Osim što pomaže kod plina, učinkovit je i protiv proljeva, probavne smetnje, mučnine i povraćanja, kao i kod kolika u djece.

Ovaj se cvijet od davnina koristi za liječenje probavnih smetnji zahvaljujući svojim probavnim, karminativnim, antispazmodičkim i sedativnim svojstvima. Možemo ga uzimati kao infuziju ili koristiti njegovo eterično ulje. U tom slučaju treba ga razrijediti u biljnom ulju (badem, kokosovo, maslinovo itd.) I obaviti masažu trbuha.

3. Cejlonski cimet

Cimet je učinkovit u ublažavanju plinova iz želuca

Od svih sorti cimeta, ovdje nas zanima cejlonski cimet (Cinnamomum zeylanicum). Ovo je doista najzanimljivije s medicinskog stajališta. Ova biljka djeluje protuupalno, antioksidativno, antimikrobno, antidijabetično ili čak antikarcinogeno.

La cimetzahvaljujući ovim vrlinama, predstavlja snažan probavni lijek. Učinkovit je u sprječavanju i ublažavanju plinova, nadutosti i probavnih smetnji. Osim toga, promiče pravilno funkcioniranje jetre i može spriječiti pojavu parazita u crijevu.

Kako ga konzumirati? Cimet ima veliku prednost što se može koristiti u velikom broju jela, i slanih i slatkih. Preporučujemo da je dodate jelima, kako biste im dali više ukusa. Da ne spominjem dodir cimeta u svim svojim desertima.

4. đumbir

Konačno ćemo evocirati začin orijentalnog podrijetla, ali koji je danas vrlo popularan u cijelom svijetu. đumbir, poznat po intenzivnom, oštrom i osvježavajućem ukusu, klasik je gastronomije, ali ujedno i lijek za nekoliko vrsta bolesti.

Na probavnoj razini, korijen đumbira mogao bi pomoći u oslobađanju želučanog plina. Također je učinkovit za liječiti proljev i spriječiti čir na želucu, Možemo je uzimati svježu ili suhu, u infuziji ili soku ili kao dodatak.

Sada znate svojstva ovih ljekovitih biljaka 4 koja će vam pomoći u sprječavanju i ublažavanju nadutosti. Obavezno ih uvijek imate pri ruci kako biste pomogli probavi i poboljšali kvalitetu vašeg života.

Pošta 4 biljke za ublažavanje plinova iz želuca pojavio prvi na Poboljšajte svoje zdravlje.

Ovaj se članak prvi put pojavio https://amelioretasante.com/4-plantes-pour-soulager-les-gaz-stomacaux/