Ricinusovo ulje: savjeti i kontraindikacije - poboljšajte svoje zdravlje

L'Ricinusovo ulje se ekstrahira iz sjemenki ricinuscommunis i predstavlja prirodnu opciju s različitim svojstvima. Unatoč tome, važno je znati indikacije i kontraindikacije ovog ulja zbog utjecaja na naše zdravlje.

Zapamtite to iako prirodni proizvodi obično nemaju nuspojava, u nekim je slučajevima korisno provjeriti nisu li za određena stanja kontraindicirana.

Ricinusovo ulje

Kako biste mogli govoriti o indikacijama i kontraindikacijama ricinusovog ulja, važno je konzultirati njezin tehnički list. Postoje i druge informacije kao što su njegov sastav i farmaceutski oblik.

Indikacije

Ljudi koji koriste ovo ulje to rade u a vrlo specifičan cilj: olakšati pražnjenje crijeva. To je prirodan načiniskorijeniti zatvor, bilo povremeni ili česti. Međutim, kako biste ga pravilno koristili, važno je uzeti u obzir sljedeće podatke:

  • Ricinusovo ulje se daje uvijek na prazan želudac, s jednom dozom 25 ml
  • Može se jesti pomiješano s mlijekom, sokom ili bezalkoholnim pićima
  • Njegovi učinci počinju osjećati između 2 i 6 sati nakon uzimanja

Oboljeli od konstipacije mogu koristiti ricinusovo ulje za pomoć u evakuaciji stolice.

Važan podatak o ovom ulju je tajuvijek ga treba konzumirati kada doručak, a nikad noću. Ako morate biti daleko od kuće i toga se bojite želja za evakuacijom ne dolazi u pogrešno vrijeme, najbolje je koristiti ricinusovo ulje u prikladnije vrijeme.

Pročitajte i: Pate li od kroničnog opstipacije? Uvrstite 5 promjene u doručak

Kontra-indikacije

Unatoč prednostima ovog ulja u slučaju opstipacije, postoje ipak neke kontraindikacije koje je potrebno znati kako ne bi zloupotrijebili ovaj prirodni lijek. Pogledajmo neke od njih:

  • djeca: zbog preosjetljivosti koja s ovom vrstom ulja predstavlja djecu mlađu od 12 godina, njihova uporaba im se ne preporučuje
  • Trudnice: trudnice ga ne bi trebale koristiti. Doista, to bi moglo uzrokovati kontrakcije i prerano rođenje
  • Dojenje: Budući da bebe ne mogu gutati ovo ulje, majke ga ne bi trebale konzumirati za vrijeme dojenja. Ona zapravo može preći u majčino mlijeko
  • Sindrom iritabilnog crijeva : zbog osjetljive prirode ove bolesti, ovo ulje snažno obeshrabruje čak i u slučaju opstipacije
  • Crijevna opstrukcija: ricinusovo ulje u tim slučajevima možda nije učinkovito i uzrokuje akutnu bol u trbuhu zbog nemogućnosti evakuacije
Lažljiv čovjek koji pati od bolova u želucu

Ricinusovo ulje ne može se konzumirati u slučajuhemoroidi, kolitis ili drugi problemi. Razlog leži ne samo u boli zbog koje možemo patiti, već i u dehidraciji nastaloj njegovom konzumacijom.

Štoviše, njegova upotreba se ne preporučuje ako uzmemo lijekovi za aritmiju ili diuretici. Ili ako imamo srčane bolesti.

Savjeti za upotrebu ricinusovog ulja

S obzirom na sve gore navedeno, Ricinusovo ulje može biti izvrstan saveznik u liječenju slučajeva zatvor. Međutim, u slučaju sumnje, uvijek je najbolje potražiti savjet liječnika ili pouzdanog ljekarnika.

Iako se možete osloniti na ovo ulje kako biste olakšali evakuaciju stolice, stručnjaci savjetuju da ga ne koristite prečesto. Stoga je razumnije spriječiti zatvor kod korištenja prehrane bogate voćem i povrćem. Također, ne zaboravite uključiti fizičku vježbu u svoju rutinu.

Otkrijte također: Može li zatvor zatvoriti debljanje?

Jeste li ikada koristili ricinusovo ulje za ublažavanje opstipacije? Kako ste to doživjeli? Nadamo se da će vam naši savjeti i kontraindikacije pomoći da saznate više o pravilnom načinu konzumiranja.

Na kraju, preporučujemo da nikada ne prekoračite odgovarajuću dozu. U slučaju predoziranja, simptomi poput proljeva, akutne kolike ili ozbiljnog gubitkaelektroliti mogu se predstaviti. Stoga se ricinusovo ulje uvijek treba koristiti s oprezom.

Ovaj se članak prvi put pojavio https://amelioretasante.com/huile-de-ricin-conseils-et-contre-indications/