Osjećaj peckanja stopala: prirodni lijekovi 5 - poboljšajte svoje zdravlje

Osjećaj pečenja na nogama je a čest simptom lezija koje utječu na živce nogu i stopala.

Općenito, ovaj simptom pogađa pacijente koji pate od dijabetičke neuropatije. Ali ovaj simptom također može ukazivati ​​na nedostatak prehrane, preopterećenje mišića ili infekcija, između ostalih.

Ovisno o uzroku, nelagoda može biti blaga ili teška. Ostali simptomi mogu pratiti osjećaj pečenja na stopalima: trnci, ukočenost ili upala, među ostalima.

Srećom, moguće je ublažiti te neugodne simptome zahvaljujući rješenjima prirodnog porijekla koja odmah donose osjećaj olakšanja.

Ovdje nudimo pet prirodnih lijekova. Kada ih testirate, važno je uzeti u obzir temeljni uzrok problema. Prirodni pripravci djeluju kao sredstva za smirenje, ali su ponekad potrebni i drugi tretmani.

Ako je osjećaj pečenja na nogama povezan s dijabetička neuropatija, infekcija ili bolest koja pogađa živce, posavjetujte se s liječnikom.

S druge strane, ako je neugodnost posljedica mišićnog preopterećenja, stresa ili nošenja neprikladnih cipela, možete bez problema testirati prirodne alternative. Vodite bilješke!

1. Epsom sol

Epsom sol je jedan od najčešće korištenih prirodnih lijekova za opuštanje mišića stopala.

Kupke s Epsom soli su prirodna terapija za ublažavanje boli i peckanje u stopalima. Zahvaljujući opuštajućem učinku, ova terapija je idealna za ublažavanje slabosti uzrokovane živčanim, mišićnim i cirkulacijskim problemima.

Što trebate učiniti

  • Prvo, dodajte 1 / 2 šalicu Epsom soli u posudu s toplom vodom.
  • Zatim stopala potopite petnaest do dvadeset minuta. Upozorenje: prije uranjanja u umivaonik, uvjerite se da je temperatura podnošljiva za kožu!

Ovaj vam članak također može zanimati: Imate li žuljeve na nogama? Otkrijte ovo rješenje 100% prirodno

2. Maslinovo ulje

Masaže umaslinovo ulje ističu se na popisu prirodnih lijekova za ublažavanje neugodnih simptoma stopala.

Iako je maslinovo ulje proizvod koji se obično koristi u kulinarske svrhe, ovo ulje ima i terapijske prednosti. Vanjska aplikacija može opustiti mišiće. Također pomaže u borbi protiv oticanja i peckanja.

Što trebate učiniti

  • Prvo, zagrijte dvije kašičice maslinovog ulja na temperaturu prikladnu za nanošenje na kožu.
  • tada nanesite ulje na noge i masirajte stopala: lagano kružnim pokretima. Učinite to deset minuta, a zatim se odmorite.
  • Ako želite, učinite to svaku večer prije spavanja.

3. timijan

timijan za ublažavanje peckanja na nogama

Bilo da se radi o svojim eteričnim uljima ili putem same biljke, znajte da majčina dušica djeluje protiv upale. Zbog toga može osloboditi osjećaj pečenja na nogama.

Majčina dušica sadrži timolol, tvar koja smanjuje bol u zglobovima, peckanje i upale.

Ako patite od peckanja na nogama, ne oklijevajte koristiti eterično ulje timijana kako biste dovršili moguće liječenje.

Što trebate učiniti

  • Prvo u tavi s kipućom vodom dodajte svježi timijan.
  • Zatim stavite poklopac na tavu i pustite da sjedi dok tekućina ne bude podnošljiva za kožu.
  • Sada je vrijeme da ulijemo tekućinu u posudu s vodom.
  • Nakon što je gotova, potopite noge oko dvadeset minuta.
  • Ako želite, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja timijana (savjetujemo vam da dodate pet) i masirajte noge.

4. Eterično ulje lana

Zahvaljujući značajnom sadržaju u Omega-3 masne kiseline u antioksidansima, eterično ulje lana brzo se smatralo terapeutskim uljem.

Lokalna primjena eteričnog ulja lana regulira aktivnost živčanog sustava, poboljšava protok krvi i smanjuje upalu.

Što trebate učiniti

  • Prvo ulijte žlicu eteričnog ulja lana na dlanove.
  • tada trljajte ruke, zatim masirajte noge oko deset minuta.
  • Sada je vrijeme za odmor.

5. Naizmjenična hladna i topla voda

Ovaj popis prirodnih lijekova završavamo kako bismo oslobodili osjećaj pečenja stopala osnovnom alternativom i dostupnima svima: naizmjenična hladna voda i topla voda.

Toplinske promjene pomažu u spajanju i opuštanju mišića te tako potiču bolji odmor. Ova jednostavna terapija je dobra za mišiće, tetive i živce nakon sportske aktivnosti ili bilo koje aktivnosti visokog intenziteta.

Što trebate učiniti

  • Kada osjetite osjećaj pečenja na nogama, potopite noge u posudu s toplom vodom. Pričekajte tri minute.
  • Nakon isteka određenog vremenskog razdoblja, potopite noge u zdjelu hladne vode.
  • Ponovite oba postupka dva ili tri puta zaredom do reljefa.

Ovaj vam članak također može zanimati: 5 savjeti za izbjegavanje bolova u nogama u novim cipelama

Korištenje ovih prirodnih lijekova protiv peckanja i drugih neugodnih simptoma u stopalima već je dokazano. Općenito, ovi lijekovi su dovoljni.

Ipak, ako se simptomi ustraju ili pogoršaju, najbolje je da se što prije posavjetujete s liječnikom, osobito ako imate druge simptome.

Ovi drugi simptomi mogu biti čirevi, otvorene rane, intenzivan osjećaj pečenja, osjećaj pečenja koji se proteže do nogu, veća osjetljivost na prste.

Ovaj se članak prvi put pojavio https://amelioretasante.com/sensation-de-brulure-aux-pieds-5-remedes-naturels/