3 tretmani kurkumom za zdravu kožu - poboljšajte svoje zdravlje

Jeste li znali da neki tretmani kurkume mogu biti korisni za kožu? Ova nevjerojatna začina krije ljekovite vrline koje ga čine izvrsnim lijekom za mnoge uvjete.

Ovi tretmani kurkume može biti jednostavan i prirodan način za poboljšanje, na primjer, akni, fotostabilnost lica ili alopecija, Saznajte kako ih pripremiti i koristiti korak po korak.

Tretmani s kurkumom

Kurkuma (Curcuma longa) je vrlo uobičajen začin u gastronomiji mnogih kultura. Osim intenzivne žute boje koja pojačava okus i izgled naših jela, Poznat je i po antioksidativnim, protuupalnim i antimikrobnim svojstvima, Kurkuma također pomaže u sprečavanju proliferacije tumorskih stanica.

Uz ove snažne vrline, neki tretmani kurkume mogu biti učinkovit i prirodan način za poboljšanje nekih problema s kožom. Ključ ovih lijekova je kurkumin, aktivni sastojak koji djeluje i topički i usmeno.

U ovoj studiji, kurkuma se smatra učinkovitom u liječenju nekih uobičajenih stanja kao što su:

  • akne
  • alopecija
  • Atopijski dermatitis
  • Photoaging lica
  • svrabež
  • Psorijaza

Pročitajte također: Kurkumin je jednako učinkovit, ako ne i više od ovih lijekova 7

1. akne

Prvi od tih tretmana kurkumeakne temelji se na protuupalna i antibakterijska svojstva ovog začina, Osim toga, neke studije su detaljno opisale njegove učinke na ovo stanje.

Navedeno istraživanje potvrđuje učinkovitost primjene kreme na temelju ovog ekstrakta rizoma, Osobito je moguće reguliraju prekomjerno izlučivanje sebuma kod osoba s aknama i srodnim problemima”.

Sastojci

  • 1 žličica ekstrakta kurkume (5 ml)
  • ½ šalice gela aloe vere (100 g)

razrađivanje

  • Da biste pripremili ovaj lijek, jednostavno pomiješajte dva sastojka dobro dok se začin potpuno ne otopi u aloe vera gel.

primjena

  • Preporučamo da je čuvate u hladnjaku. Osim toga, ako je lijek hladan, ojačat će njegov smirujući i protuupalni učinak.
  • Nanesite ujutro, nakon pranja i čišćenja kože, a navečer neposredno prije spavanja.
  • Ako vas ton koji ostavlja na koži ometa, možete ga nanositi samo noću.

2. Photoaging lica

Le fotostaranje lica sastoji se od oksidacija kože uslijed izlaganja suncu, Kako bi se spriječilo prerano starenje, možemo koristiti antioksidanse, i iznutra i izvana.

Prema tome, uz usvajanje prehrane bogate voćem i povrćemkoristit ćemo naše čudo začina na aktualnoj razini. Osim toga, uparit ćemo ga s vitaminom E, još jednim snažnim antioksidantom.

Sastojci

  • 1 žličica ekstrakta kurkume (5 ml)
  • ½ šalice vitamina E (100 ml)

razrađivanje

  • Ekstrakt kurkume pomiješajte s vitaminom E.
  • Čuvati u neprozirnom spremniku u hladnjaku kako bi se spriječila oksidacija.

primjena

  • Nanesite masiranjem nježno na cijelo lice.
  • Ostavite ga cijelu noć i operite se ujutro.

Pročitajte također: 5 je način upotrebe kapsule vitamina E na vašoj koži

3. alopecija

kurkuma protiv alopecije

L 'alopecija je bolest koja uvelike utječe na samopoštovanje muškaraca i žena. Iako je to često teško zaustaviti, tretmani s kurkumom i drugim ljekovitim sastojcima mogu ga spriječiti ili smanjiti.

Sastojci

  • 2 žličice ekstrakta kurkume (10 ml)
  • ½ šalice gela aloe vere (100 g)
  • ¼ šalica soka od mrkve (62 ml)
  • Al čaša bademovog ulja (60 ml)

razrađivanje

  • Najprije dobro izmiješajte ekstrakt kurkume s gelom aloe vera.
  • Zatim dodajtebademovo ulje i nastavite miješati.
  • Konačno, dodajte sok od mrkve i sve emulgirajte kako biste pomiješali različite teksture.
  • Držite u hladnjaku tjedan dana ili manje.

primjena

  • Nanesite ovu njegu na cijelo vlasište, dok masirate dobro prodrijeti.
  • Ostavite najmanje pola sata. Neka ostatak cijele noći bude najbolja stvar za učiniti. U tu svrhu se može upotrijebiti kapica za tuširanje i ručnik.
  • Ponovite postupak 2 ili 3 jednom tjedno.

Sada znate 3 učinkovit tretman kurkume koji može pomoći u poboljšanju nekih problema s kožom, U svakom slučaju, uvijek preporučujemo posjet dermatologu da riješi sve vaše sumnje.

Ovaj se članak prvi put pojavio https://amelioretasante.com/3-traitements-au-curcuma-pour-une-peau-saine/