Lijekovi za jačanje imunološkog sustava - poboljšajte svoje zdravlje

Imunološki sustav je obrambeni sustav koji štiti tijelo od bolesti. Sastoji se od niza stanica, tkiva i organa koji djeluju kao tim. Njegov najvažniji zadatak je obraniti se od vanjskih agensa i infekcija. Dakle, kada su obrane spuštene, ne možete se nositi s tim agentima. Dakle, u nekim situacijama možda ćete trebati lijekove za jačanje imunološkog sustava.

Problemi s imunološkim sustavom

ojačajte svoj imunološki sustav


Imunološki sustav pomaže u zaštiti vašeg tijela od vanjskih agensa.

Ako vaš imunološki sustav ne radi ispravno to može uzrokovati ozbiljne probleme, Poremećaji imunološkog sustava mogu se podijeliti u četiri kategorije:

  • Stečeni imunološki nedostatak Stanice imunološkog sustava smanjuju se kao rezultat vanjskih čimbenika kao što je HIV.
  • Autoimuni poremećaji: imunološki sustav greškom napada vlastite stanice, pogrešno ih zamjenjujući stranim tvarima.
  • alergije: procesi koji se javljaju kada imunološki sustav reagira nesrazmjerno na određeni poticaj.
  • Rak imunološkog sustava.

Važno je imati snažan imunološki sustav i uravnoteženo tijelo da se može nositi sa svim vrstama patogena.

Tako pročitajte: 6 cjepiva koja trebate učiniti


Lijekovi za jačanje imunološkog sustava

Evo nekih prirodnih lijekova koji Vam stoje na raspolaganju pomoći će ojačati vaš imunološki sustav.

Češnjak

L 'drugo sadrži sumporne spojeve, kao što su salicin i ajoene. Prema nekoliko studija, ovi spojevi uklanjaju bakterije i stimuliraju imunološki sustav.

Osim toga antibakterijsko, antivirusno i antifungalno djelovanje, pomaže našem zdravlju kardiovaskularni, Da biste iskoristili sve svoje prednosti, konzumirajte sirovi češnjak. Međutim, najbolje je to učiniti nakon što se pusti da sjedi nekoliko minuta nakon rezanja.

Échinacée

ehinoza može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava

Echinacea je snažan imunostimulant koji vam pomaže da održite svoju obranu budnom.


To je biljka s antibiotskim svojstvima. Izvrstan je za stimulaciju imunološkog sustava i smatra se imunostimulantom i adaptogenom biljkom. To znači da nam pomaže u održavanju dobre razine energije uz istodobno smanjenje stresa i umora.

Da biste bili profitabilni, preporučljivo je konzumirati tri mjeseca, uz odmor od 15 dana. Zatim nastavite liječenje za mjesec dana, po stopi od 2,5 g / dan. Međutim, ne preporučuje se primjena ehinoida u djece mlađe od 3-a ili kod osoba na imunosupresivnoj terapiji.

Loza u Peruu

Naziva se najučinkovitija sorta Uncaria tomentosa, Loza u Peruu ima mnogo svojstava, uključujući, na primjer, pozitivan učinak na imunološki sustav, što jača obranu naše organizacije. Budući da je ovo gorka biljka, neki ljudi je ne podnose dobro. Osim toga, ne preporučuje se za vrijeme trudnoće i dojenja, jer može promijeniti okus i proizvodnju mlijeka.

probiotici

Les probiotici su dodaci koji sadrže žive mikroorganizme, uglavnom bakterije. Nisu toksični niti patogeni, ali su dio naše uobičajene mikrobiote. Da bi se izmijenio imunološki odgovor, jako je važna adhezija probiotika na crijevni epitel. Ako je adhezija dobra, uspijevaju spriječiti patogene bakterije.

Međutim, njihov učinak nije trajan, moraju se redovito uzimati. Neke namirnice su bogate probioticima poput:

  • Jogurt ??
  • • kefir
  • Kiseli kupus ??
  • ?? Tamna čokolada
  • • alge kao što su spirulina ili chlorella
  • Mišo ??
  • Kombucha ??

Za više informacija: Što su probiotici i za što služe?

vježba

Fizička tjelovježba, između ostalog, jača naš imunološki sustav.

Svi znamo da morate redovito vježbati. Sport nam donosi vitalnost, oksigenira nas, stavlja nas u dobro raspoloženje i pomaže nam sagorijevati masnoće. to također čuva naše upozorenje imunološkog sustava i stoga izbjegava infekcije. Općenito, dobra prehrana, bogata voćem, povrćem, mahunarkama i cjelovitim žitaricama najbolji je način da održimo naše tijelo zdravim.

Biljke sa sedativima

Imajte to na umu stres generira situacije uzbune, Kada smo budni, preusmjeravamo energiju na mišiće i mozak, mobilizirajući tijelo da djeluje. To nas tjera da uklonimo gorivo iz imunološkog sustava i zbog toga smo ranjivi.

Kako bismo ojačali naš imunološki sustav, moramo kontrolirati razinu stresa i tjeskobe. upotrebom prirodnih lijekova, poput infuzija sedativnih biljaka kao što su odoljen, lipe, krastavca i glog.


Ovaj se članak prvi put pojavio https://amelioretasante.com/remedes-pour-renforcer-votre-systeme-immunitaire/