Zdravlje: infarkt kod žena: koji su znakovi i kako ga izbjeći?

[Social_share_button]

U 20 godinama, 25 godina, 40 ili 50 godina ... Sve više i više žena, čak i mladih, ima infarkt. Kako ih prepoznati i spriječiti? Odgovori iz kardiologa Pr Claire Mounier-Vehier.

Infarkt kod žena: Koji su znakovi i kako ih izbjeći?
© puhhha-123RF

Ne, infarkt miokarda i udarto se ne događa samo muškarcima. Žene su, bez obzira na dob, također žrtve. Čak i sve češće. U a epidemiološki bilten objavljen u ožujku 2016, istaknuo je Nacionalni institut za nadzor javnog zdravlja (InVS) progresija 5% godišnje od broja hospitalizacija zbog srčanog udara miokarda kod žena 45-a u 54 godina.

Vodeći uzrok smrti među ženama

Brojke za žensku kardiovaskularnu smrtnost su alarmantne:

  • Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti među ženama u Francuskoj.
  • Procjenjuje se da će žena na 3-u umrijeti od kardiovaskularnih bolesti u Francuskoj.
  • Kardiovaskularne bolesti su odgovorne 8 puta više smrtnih slučajeva u žena od raka dojke.
  • Na 147 000 osobama koje umiru svake godine u Francuskoj od kardiovaskularnih bolesti, 54% su žene.

Koji su simptomi infarkta miokarda kod žena?

Ovo je atipični simptomi u gotovo jednom od dva slučaja, oni se razlikuju od onih uočenih kod muškaraca i općenito se razvijaju podmuklo uzvodno od infarkta. To bi odgodilo dodatni sat u odnosu na muškarce, poziv na hitnu službu od strane rodbine žene koja ima srčani udar."Kod žena to može biti." želučane boli, usporediv s onima čira, opisuje profesoricu Claire Mounier-Vehier, kardiologa i predsjednika Francuske federacije kardiologija. Često i žene prizivaju a umornost napora, čak i kada su sportski! Neki moji pacijenti mi, na primjer, kažu da ne mogu trčati ili osjećati ugnjetavanje u prsima, Da sumiramo, bilo koji abnormalni simptomi, u kontekstu faktora rizika (hipertenzija, obiteljska pozadina, duhan) trebali bi upozoriti žene i dovesti do kardiovaskularnog ishoda, ili čak nazvati 15. Imajte na umu da bol u prsima, karakterističan simptom infarkta kod muškaraca, pogađa samo jednu ženu u dvoje.

"Žene puše, jedu manje i više su pod stresom"

Ako žene rade više infarkta, to je zbog toga "Njihov način života evoluirao je od gotovo 30 godina"objašnjava kardiolog. Usvojili su ista rizična ponašanja kao i muškarci: puše, piju alkohol, jedu manje, više su pod stresom ... Nekoliko čimbenika povećava rizik od srčanog udara:

  • Le Duhan je "javni broj neprijatelja 1". To je uzrok više od jedne od svake dvije infarkta miokarda prije 50-a. I još više u kombinaciji s tabletom, Potrebno je prestati pušiti ili ograničiti duhan da se izbjegne infarkt.
  • Le stres, nije zaostao: to je 3e faktor rizika nakon duhana i kolesterola i toksičniji je za žene nego za muškarce, kaže profesor Mounier-Vehier. Danas žene gomilaju mnogo napetosti zbog ritma života koji se sve više i više ubrzava. I silom, srce ti daje piće. "Kronični stres izravno utječe na metabolizam [promiče kolesterol i dijabetes, Ed] i dugoročno promiče ukočenost arterija stoga povećava razgradnju kolesterola, što pogoduje infarktu. I neizravno, kronični stres dovodi žene do grickanja, tako da dobiju na težini, ali i da puše ... što dodatno povećava rizik.
  • La neaktivnost : manje od jedne trećine žena vježba najmanje 3 puta tjedno. Oni su također brojni da sjede više od 5h po danu. Potrebno je što više se pomaknuti kako bi se izbjegla prekomjerna težina ili pretilost, dva uzroka odgovorna za infarkt.
  • Une loša hrana u voću i povrću : samo 20% žena dnevno jede najmanje voće i povrće 5. Zdrava prehrana doprinosi dobrom zdravlju srca.
  • Le dijabetes i hiperkolesterolemija.
  • Visoki krvni tlak.

Problem je u tome što se žene često osjećaju zaštićene od kardiovaskularnog rizika zbog svojih hormona. To vrijedi do menopauze: estrogen čini ženu arterijama fleksibilnijima i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. "Ali ono što često ne znaju je da izloženost čimbenicima rizika, kao što je stres, smanjuje taj zaštitni učinak." Stoga je dovoljno da žena bude hipertenzivna, puši, ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je čak izložena stresu, tako da ova prirodna zaštita nestane.

Osim načina života, izložene su i ženama hormonski čimbenici rizika, koji mogu imati negativan utjecaj na njihovo srce, tijekom cijelog života. Kontracepcija, trudnoća i menopauza su stoga razdoblja rizika za žene.

Pilula i infarkt: koji su rizici?

Kontracepcijska sredstva na bazi sintetskih estrogena poput većine tableta (ali i flastera i vaginalnih prstena) potiču zgrušavanje krvi, a time i stvaranje ugrušaka odgovornih za infarkt. Još gore kad žena puši, čak i nekoliko cigareta dnevno.

Prije prvog recepta za pilule : "Liječnik bi trebao naglasiti da li u obitelji postoji povijest flebitisa ili plućne embolije. To je BA BA, kaže profesor Mounier. Od skandala s pilulama generacije 3e, nijedna pilula za recept, bez obzira na njezinu generaciju, ne može se napraviti bez opsežnog ispitivanja.

U 35 godina: "Tada morate zabilježiti 35 godine. Žena koja nastavlja pušiti dok uzima kontracepciju mora zaustaviti sintezu estrogena da se prebaci isključivo na kontracepciju samo s progestinom (pilule samo za progestin, Implanon®, Mirena®).

Nakon 40 godina: "Ne preporučujem kontraceptive za estrogen i progestin za sve žene jer one dolaze u doba kada se fiziološki zgrušavaju."

Menopauza: je li HRT opasan za srce?

Kardiolog savjetuje planirati pregled kod ginekologa i kardiologa kako bi se razgovaralo o koristima hormonskog liječenja, od slučaja do slučaja. I svake godine ih opet vidjeti. Kod nekih žena, bez faktora rizika, "Oni koji spavaju loše noću jer imaju bolove u zglobovima ili koji se osjećaju agresivno, loše u koži ili depresivni, liječenje može biti korisno za ograničavanje stresa koji rezultira, a to je faktor rizika za infarkt", kaže. Također će biti korisno za ravnotežu lipida. "U tim slučajevima iu odsustvu kontraindikacije, preporučujem liječenje progestinima i dermalnim putem, popraćeno pregledom i redovitim ginekološkim praćenjem."

Budnost je bitna u menopauzi : Žene u menopauzi moraju biti više oprezne u svom načinu života. "Od menopauze, žene imaju tendenciju dobivanja na težini. Oni nakupljaju više masti i šećera u krvi, čak i dok im arterije postaju deblje i tvrđe, prisjeća se profesor Mounier-Vehier.

"Morate jesti zdravo, kretati se i upravljati stresom"

Kako žene mogu promijeniti način života kako bi smanjile rizik od srčanog udara?"Oni moraju jesti zdravo, a da ne spominjemo voće i povrće. Izbjegavajte grickanje jer to potiče dobivanje na težini. Pomičite se, što ne znači nužno ići u teretanu, već redovite tjelesne aktivnosti svaki dan. Također moramo podržati žene koje žele prestati pušiti i reći im da 3 cigarete dnevno umnožavaju rizik od srčanog udara 2-a, ali da svaka cigareta manje smanjuje rizik! I napokon riješite svoj stres. Postoje pametne, praktične mobilne aplikacije koje će vam pomoći da bolje dišete i opustite se tijekom dana *. Još jednom, stil života je broj 1 zaštitnog faktora! "